SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Chciałbym zgubić sadło przy robieniu masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy przy takim %bf jaki masz. Jeżeli ktoś Ci mówi ,że się da niech przyjdzie tu i napisze jak. Poznamy pioniera nowej alternatywnej drogi dla Endo. Jak schudniesz to są sposoby na budowanie suchej masy przy małej ilości tłuszczu. Nie wiem jak wyobrażasz sobie trening siłowy przy dodatnim bilansie kalorycznym i jeszcze redukcję sadła z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2008-10-12 17:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie bieganie jest poprostu nudne podczas gdy rower to zajawka trwajaca z przerwami i rozna intensywnoscia od kiedy bylem dzieciakiem. ____Oczywscie sa tez inne sposoby na robienie kondycji niz bieganie czy pedalowanie.Mozesz chodzic na basen albo grac w gry zespolowe choc siatkowki bym nie polecal.Na plus koszykowki czy pilki noznej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10886 Data: 2004-12-31 14:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmaxa efekty ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wy tam macie dziwne sposoby na tym srodku Polski tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19518 Data: 2004-02-01 10:32:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ocetu jablkowego rowniez pomaga (bez konserwantow najlepszy) I przestan ladowac w siebie te kapsulki. Lepiej wysypac zawartosc do plynnego miodu, ewentualnie szklanki z pylkiem pszczelim- wypic to. Po co obciazac nadmiernie uklad trawienny. Poszukaj sobie w necie, powinny byc jeszcze inne sposoby na Twoje problemy z trawieniem. Na zdrowie

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12681 Data: 2009-11-07 11:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice tylko do walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to łukiem a szkoda... Pomimo naprawdę dobrego pomysłu z motocyklowymi chciałbym dalej drążyć ten temat i mam nadzieje że są wśród was osoby mające podobne dylematy a także sposoby na ich rozwiązania Należy tu jednak wprowadzić pewien podział a mianowicie: 1)Sytuacje w których mamy sposobność do zabezpieczenia swoich dłoni w sposób według nas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6464 Data: 2009-06-03 00:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem że już trochę nikt tu nie pisał, ale na prawdę nie znacie jakiegoś sposoby na te worki. 7 dni bez kompa 0 poprawy. Nawet jak się wyśpię to też jest minimalna poprawa. Może znacie jakieś kremy albo okłady z czegoś tam?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8839 Data: 2009-07-13 23:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Meni a sterydy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sa takie srodki ktore sa wykrywalne krotko i sa sposoby na nie wykrycie ich a jesli chodzi o lesnara np. to ty myslisz ze zrobisz pare cykli i cale zycie bedzie to wykrywalne kazdy srodek ma swoj czas wykrywalnosci...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 23:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "mam pytanie Zna ktoś jakieś sposoby na wzmocnienie nosa??chodzi mi o to że mam słaby nos w tym sensie że przyjme lekkie uderzenie ( nawet lekkie muśnięcie) na kinol i zaraz mi jucha leci"-->w tym przypadku to akurat musiałbyś iść do laryngologa i mówić że jak rano wstajesz to ci farba leci z nosa,że masz nadciśnienie itd i nie masz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11223 Data: 2006-03-10 17:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból - chyba przyczep tricepsa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to rozciąganie (dłonią do łopatki z ręką nad głową) - działa przyczep się rozluźnia - ale niestety na chwilę znasz jeszcze jakieś sposoby na rozciągnięcie tricepsa? kolega stosował kinesiotaping, na plecy (przeciążył się w pracy), ale był średnio zadowolony z efektów ... być może niewłaściwie stosował te plastry ... nie wiesz gdzie we wrocławiu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2008-04-14 23:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezes zdjęcia 1,3,6 str.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Macie jakieś dobre sposoby na "boczki" ? Czy same aeroby czyt. Bieganie na bieżni wystarczy?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15188 Data: 2012-10-11 23:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć okulary za 80 zł powinny byc anti - fog, choćiaż faktycznie, moim po roku przeszło zam 2 sposoby na parujące okulary: 1) poślinić przed pływaniem - starcza na jakiś czas 2) na wewnętrzną strone nalać trochę p łynu do naczyń, zostawić do zaschnięcia, lekko spłukać (poważnie, działa) a, łączenie sposobów 1 i 2 nie zalecane... To much is not [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 14308 Data: 2002-11-07 14:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniki transportowe

    Post
    Sztuki Walki

    Sezon to o czym piszesz to nie sa techniki transportowe, a sposoby na radzenie sobie z niesfornymi klientami.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9737 Data: 2002-08-18 14:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są sposoby na zgagę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    temat prosty jakie sposoby na zgage wiec ci napisalem ja nie mam zgagi tylko ty zrob se gastroskopie moze masz refluks

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica kolanowa :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A sa jakies sposoby na rozicganie miesni teraz, bez zginania kolana? Nie moge rozciagnac ud bo boli jak zginam...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2009-06-13 10:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Up - jakie ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    jak wrzucisz do googla, to na poczatku chyba masz ze dwie strony, z opisem jak cwiczyc na rozne sposoby, na youtubie filmiki. przyjmuje sie ze musisz dac rade 15 podciagniec i 15 pompek na poreczach zeby dac rade zrobic.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13713 Data: 2008-10-09 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Twarzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzy sposoby na mięśnie twarzy -śmiech -żucie gumy -całowanie poza tym możesz codziennie wykonywać masaż tważy :) ,,Per aspera Ad astra"

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 07:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Twarzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiście że są sposoby na trening mięśni twarzy, najczęsciej ćwiczenia izometryczne, z oporowaniem palcami moni

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-28 22:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5 Roku Ćwiczeń- oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie wiem czemu ale nie moge przytyć, jem 4-5razy dziennie a waga wciąż stoi. Jeżeli macie jakies dobre sposoby na przytycie to bym prosił. Diety żadnej nie stosuję.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18768 Data: 2007-08-06 15:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh, taki zabawny post ze tez sie przylacze, zeby powiedziec, ze cos malo bialka macie w tych sniadankach - zwlaszcza niektorych. a czemu on jest w alternatywnej drodze - czy dlatego ze to sposoby na ALTERNATYWE dla platkow?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 18669 Data: 2006-03-07 11:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wkur*** to zawsze mozesz wyładować sie na worku, a nie na młodszym bracie czy siostrze :D:D (joke)." Tu akurat sie zgodze, chociaz niektorzy uwazaja ze sa lepsze sposoby na radzenie sobie z agresja :) " No na moją wypowiedź prosze patrzyc z przymrużeniem oka bo ja z SW NIE MAM NIC WSPOLNEGO, napisałem tą wypowiedź na własnym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5373 Data: 2008-02-06 13:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)